60m fÃÂÂlingur
Jæja, þá styttist à að maður hlaupi 60m og fÃlingurinn.... æi svona svona, verður gamann að prufa að hlaupa eitt hlaup sem maður kemur à mark gjörsamlega óþreyttur, bara spurning hvort að ég nái að komast uppá hámarkshraða áður en ég kem à mark :)
En aðalmálið er náttúrlega 400m, sÃðasta hlaupuð hjá mér à þeirri vegalengd á þessu innanhústÃmabili, frekar svo lélegir keppinautar fyrir utan einn strák sem hefur hlaupið 400m á 50.3 eða eitthvað álÃka, vona bara að hann fái brautina utaná mér þannig að maður negli amk af stað og svo bara núna gera betur á milli 150m-300m heldur en á meistaramótinu...
... Þetta verður stemning :)
Engin Athugasemd
Lokað fyrir fleiri athugasemdir
local