Merkilegt alveg að vera með sudda streng í maganum, þá nýtur maður þess bara engann veginn að hlægja og hósta! Núna verða hrikalegir 4 næstu dagar, læra undir próf sem er á mánudaginn, en í dag var síðasti fyrirlesturinn hjá mér áður en ég klára BS gráðuna í tölvunerdafræðunum, bara 2 ár í viðbót og þá ætti maður að vera búinn með þetta. En já, búin að vera alveg helvíti fín æfingarvika bara, margir styttri (100-150m) sprettir á mánudaginn, góður slatti af lyftingum á þriðjudaginn og svo 2x450m + 3x200m í dag, 15mín hvíld eftir 450m sprettina og 3mín á milli 200m og átti að hlaupa þetta á ágætistempói svosem, fara í gegnum 400m á 54s og 200m áttu að liggja á 26s-25s-24s. 450m: 63 - 56 í gegnum 400m, passaði mig of mikið á því að fara ekki of hratt 450m 61 - 54.1 í gegnum 400m, bara sáttur við það, en maður fann alveg fyrir þriðjudagslyftingaræfingunni í löppunum, ekkert alveg sá ferskasti 200m: 25.3 - djöfull er erfitt að hlaupa svona hægt aftur eftir keppnistímabilið 200m: 25.0 - ágætlega þægilegur bara, fínt rúll 200m: 24.0 - sáttur með að hafa sett þennann akkúrrat á tíma, samt ekkert dauður eftir æfinguna, mkt bra :) Og svo bara að negla á laugardagsæfinguna sem inniheldur mångsteg (æi man ekkert hvað þetta heitir á íslensku, hoppa áfram hægri-vinstri-hægri-vinstri) í brekku, 4x100m í brekku, 4x300m í brekku og enda þetta svo með 3x300m á brautinni með 5mín hvíl á milli og eiga þeir að vera bara drulluhraðir svona miðað við það sem á undan verður gengið. Verð sprækur í lærdómnum á laugardaginn!