Ekkert meira hressandi en að vakna hvern morgunn, kveikja á tölvunni, setja hátalarana í botn og syngja hátt og snjallt með Herberti Guðmundssyni: Svaraðu Kallinu Frá méééééér út við hinstu mörkin Bíð ég eftir þééér Skellti mér á fyrstu "æfinguna" í gær frá því ég tók mér pásu eftir Bikarinn heima á skeri, alveg cirka 2ja vikna pása og hefur bara liðið eins og aumingja á meðann. Virðist bara vera að þegar maður hættir að æfa í smá tíma að þá linast maður bara allur upp og verður bara að aumingja þannig að það var bara alveg æðislegt að hreyfa sig smá. Afrekaði þarna 20mín skokk á mjög rólegu tempói (rólegur á hásina í byrjun) og svo bara frekar léttar almennar lyftingar á flesta vöðvana, meira að segja hnébeygja í fyrsta skiptið í tæp 2 ár og niðurstaðan, þessir fínu strengir í dag... :) En alveg bongóblíða í dag, 20°C og lampandi sólskin meira að segja glampandi án "g" þar sem ég gleymdi því og nennti ekki að færa músina upp til að laga þetta. En doltið skondið, var að röfla yfir fjölda geitunga inni hjá mér síðustu daga, eftir það röfl í mér komu 3 stk sem fengu mjög svo skemmtilega meðferð hjá mér sem innihélt "Luft Fräschare" og 0.5l glas og held að ég hafi náð að senda þessi skýru skilaboð til Geitungaflokksins þannig að það hefur enginn þorað hingað inn síðann þá :)