Helgin (SÃÂÂðasta innanhúsmótið)
Jæja jæja, spurning að byrja að tala um mótið bara
á Laugardeginum hljóp ég 200m hlaup sem gekk svona alveg ágætlega àrauninni, var àriðli með strák sem var skráður á 22.20 og missionið bara að vinna hann en held að ég hafi einblýtt aðeins of mikið á hann àstaðinn fyrir sjálfann mig àhlaupinu sjálfu þvàað fyrstu 100m voru alltof hægir og dróg varla neitt á hann, en vann það upp sÃÂÂÂðustu 100m þar sem ég dróg á hann jafnt og þétt og à5metra lengra hlaupi hefði ég tekið hann, en þvàmiður var þetta bara 200m hlaup og endaði ég 12/100s á eftir honum og á tÃÂÂÂmanum 23.10 sem var pÃÂÂÂnu pons svekkjó þar sem ég ætlaði mér að hlaupa undir 23 sek á þessu sÃÂÂÂðasta móti, en ennþá meira svekkjó var samt að komast ekki àC-úrslitin og mest svekkjó við það var að vera fyrsti maður sem komst ekki þangað og munaði bara 3/100s á mér og þeim sÃÂÂÂðasta, fjandans hæga byrjun.
En jæja, àdag (sunnudagur) hljóp ég svo 400m þar sem ég var skráður inn á mótið með 51.10, sama tÃÂÂÂma og annar strákur og lenti hitt gerpið àbetri riðli en ég og átti slakasta tÃÂÂÂmann àsÃÂÂÂnum riðli en ég átti langbesta àmÃÂÂÂnum, næsti maður á cirka 51.60.
Hljóp þetta hlaup alveg ágætlega bara, kom fyrstur àgegnum 200m á mÃÂÂÂnum hægasta 400m opnunartÃÂÂÂma àvetur, cirka 24.5 og á móti kom að ég gat þá keyrt þokkalega vel á sÃÂÂÂðustu 100m og kom àmark á 50.53 sem er 70/100s hraðar en ég hef hlaupið àvetur.
Þannig að yfir á allt litið er ég bara þokkalega sáttur með þetta lokamót á innanhústÃÂÂÂmabilinu þar sem að aðalmálið fyrir það var að komast àgegnum það ómeiddur sem er alveg grÃÂÂÂðarlega stórt skref miðað við sÃÂÂÂðustu ár + PB àbáðum greinunum, gott klapp fyrir Ragnari.
Núna tekur svo bara við æfingaperÃÂÂÂod fram að utanhústÃÂÂÂmabilinu..
En spurning að koma með smá ferðasögu er þaggi :)
Ok, fórum sumsé tveir á Danska mótið núna á föstudaginn, ég og Jonas og sÃÂÂÂðan kom Moa seinna um kvöldið til að passa uppá okkur.
ÃÂÂÂkváðum að fara bara með rútu niðureftir þar sem að það var miklu ódýrara en lestin, tók fÃÂÂÂnann tÃÂÂÂma að finna rétta strætóinn en það tókst nú 3mÃÂÂÂnútum áður en hann átti að fara, hentum töskunum okkar inn àgeymsluna og ætluðum að fara inn àhann þegar bÃÂÂÂlstjórinn stoppaði okkur og sagði að við ættum að fara með hinum strætónum við hliðiná, og við bara "whuuutt" þar sem að á miðanum stóð þetta rútunúmer, ákváðum við bara að treysta kallinum og fórum inn ànæsta strætó sem við komumst að var DirektBuss, þeas ók beinustu leið til Malmö án stopps, þannig að við vorum ekki nema 2klst og 45mÃÂÂÂn á leiðinni àstaðinn fyrir 4klst, þannig að ekki kvörtuðum við.
Þegar við komum til Malmö spögguleruðum við svo lengi àþvàhvort við ættum að taka Strætó eða taxa uppá hótel, náði ég að sannfæra Jonas um að við hefðum bara borgað 98sek sÃÂÂÂðast þegar við vorum þarna og við gætum þá lÃÂÂÂka náð sÃÂÂÂðustu periodunni af undanúrslitaleik SvÃÂÂÂja og Tékka sem var á fullu àgangi og við höfðum verið að hlusta á á leiðinni auk þess að reyna að horfa á hann àgegnum video-converastion við vin hans sem setti sÃÂÂÂmann fyrir framann sjónvarpið með... jaahh.. ekki alltof góðum árangri.
Þannig að við skelltum okkur uppàTaxa hjá gamalli kellingu sem skutlaði okkur uppá hótel og gjörsamlega tæmdi peningabudduna þegar hún rukkaði okkur um 200sek fyrir farið, drullufúll borgaði ég nú kellingunni og skelltum okkur svo uppá hótel þar sem við sáum SvÃÂÂÂjana flengja Tékkana við mikinn fögnuð okkar.
Vorum svo búnir að keppa frekar snemma á laugardeginum þannig að við ákváðum að skella okkur niður àbæ og eftir ferðir með nokkrum ólÃÂÂÂkum strætóum hingað og þangað að þá komumst við loxins niður àmiðbæinn þar sem allar búðir voru lokaðar þar sem við höfðum verið að villast um frekar lengi og ákváðum bara að skella okkur àBÃÂÂÂó á "Walk the Line" sem ég hafði nú ekkert alltof miklar væntingar um.
EN ég er algjörlega búinn að breyta um skoðun, mér finnst þessi mynd bara vera algjör snilld og skemmti mér alveg konunglega yfir henni og ætla að fara àkvöld að downloada fullt af lögum með Johnny Cash þegar ég er búinn að skrifa þetta rugl.
Restin af kvöldinu fór svo àað liggja uppàrúmi, snacka skit og horfa á Runaway bride, við lÃÂÂÂtinn fögnuð Ragnars en þar sem EKKERT annað var àsjónvarpinu fékk Jonas sÃÂÂÂnu framgengt... :(
Eftir mótið àdag rukum við beint uppá hótel til að horfa á úrslitaleik SvÃÂÂÂja og Finna àhokkýinu þar sem að SvÃÂÂÂjar gerðu sér lÃÂÂÂtið fyrir og urðu ÓlympÃÂÂÂumeistarar, alveg helviti magnað hjá þeim.
Beint eftir þetta var svo skellt sér àannann taxa og upp á lestarstöð til að ná rútunni heim, ég ennþá ósturtaður og vel lyktandi og þegar við komum þangað spurði ég hvað þetta kostaði og fékk þá upp verðið 59sek.... og við bara whut, og bölvuðum kellingarbeyglunni frá föstudeginum àsand og ösku, sagði þá leigubÃÂÂÂlstjórinn sem var alveg hinn almennilegasti að það væru oft svart-taxar sem legðu einmitt oft beint fyrir utan lestarstöðvar og svoleiðis staði og féflétta svo vitlausa aðkomumenn og að samkvæmt lögum væri samt ekkert hægt að gera við þessu, þannig að ég fékk bara sÃÂÂÂmanúmerið hjá þessu taxa fyrirtæki sem hann vann hjá og ætla hérmeð bara að hafa viðskipti við þá þegar ég er àMalmö.
Ef þú ert ennþá að lesa... að þá færðu nú plús fyrir það :)
En sÃÂÂÂðan tók við þessi ógeðslega leiðinlega 4ra tÃÂÂÂma rútuferð hingað heim og hlakkaði mig ekkert smá mikið til að komast heim àfÃÂÂÂnu ÃÂÂÂbúðina mÃÂÂÂna og àmÃÂÂÂna eigin sæng með eigin kodda (ekki alveg þessi hótelmanneskja) eða alveg þangað til að ég kom heim, mundi þá eftir þvàað ég hafði ekki haft tÃÂÂÂma til að vaska upp á fimmtudaginn, né áður en ég fór á föstudaginn og þvàbÃÂÂÂður mÃÂÂÂn nú mission impossible að ná að losa nokkurra daga matarleifar af vel TROÃÂÂÂFULLUM vaskinum núna àkvöld :(
7 Athugasemdir
mamma
Feb 27, 2006, 03:33
til hamingju með hlaupin. [:)]EN óheppinn með kerlingarbeygluna og uppvask á aldrey að geyma góði minn [:s]
ArndÃs MarÃa..
Feb 27, 2006, 04:03
til hammó með hlaupin....ánægjulegt að sjá ekkert 51....
Alla
Feb 27, 2006, 12:54
Nei sko Palmas, hann hafði rétt fyrir sér þegar hann sagði að þú myndir hlaupa á 50,50 innanhúss. Ja það verður þá gaman hjá þér à sumar ef hann hefur lÃka rétt fyrir sér með utanhúss tÃmann [:D]
Burkni
Feb 27, 2006, 15:35
Gaman að heyra þig loksins ekki rakka sjálfan þig à spað, og glæsilegt hlaup!
Til gamans má geta að þetta gefur 903.5 stig skv. ungversku töflunni, sem jafngildir 49.55 utanhúss. Gott stöff [8D]
Til gamans má geta að þetta gefur 903.5 stig skv. ungversku töflunni, sem jafngildir 49.55 utanhúss. Gott stöff [8D]
Arnar Már
Feb 27, 2006, 19:52
Til hamingju með bætingarnar [:)]. Mér finnst nú samt að þú ættir að reyna að negla á eitt 200m hlaup à viðbót og þá meina ég að negla almennilega á það og ekki hugsa um neitt annað [:Þ]
Ragnar Frosti
Feb 27, 2006, 23:10
Takk takk allir.
Arnar Már: já ég veit, er nottla bara alveg à ruglinu à þeim málum, kemur varla upp heilbrigð hugsun 24/7 en sÃðan þegar maður er að fara að keppa að þá fer ég alltÃeinu að hugsa \"skýrt\", gengur nottla ekki!!
Arnar Már: já ég veit, er nottla bara alveg à ruglinu à þeim málum, kemur varla upp heilbrigð hugsun 24/7 en sÃðan þegar maður er að fara að keppa að þá fer ég alltÃeinu að hugsa \"skýrt\", gengur nottla ekki!!
Feb 28, 2006, 04:03
Til hamingju með þetta, stórglæsilegt!
Lokað fyrir fleiri athugasemdir
local