Helgin (Síðasta innanhúsmótið)

Jæja jæja, spurning að byrja að tala um mótið bara á Laugardeginum hljóp ég 200m hlaup sem gekk svona alveg ágætlega í rauninni, var í riðli með strák sem var skráður á 22.20 og missionið bara að vinna hann en held að ég hafi einblýtt aðeins of mikið á hann í staðinn fyrir sjálfann mig í hlaupinu sjálfu því að fyrstu 100m voru alltof hægir og dróg varla neitt á hann, en vann það upp síðustu 100m þar sem ég dróg á hann jafnt og þétt og í 5metra lengra hlaupi hefði ég tekið hann, en því miður var þetta bara 200m hlaup og endaði ég 12/100s á eftir honum og á tímanum 23.10 sem var pínu pons svekkjó þar sem ég ætlaði mér að hlaupa undir 23 sek á þessu síðasta móti, en ennþá meira svekkjó var samt að komast ekki í C-úrslitin og mest svekkjó við það var að vera fyrsti maður sem komst ekki þangað og munaði bara 3/100s á mér og þeim síðasta, fjandans hæga byrjun. En jæja, í dag (sunnudagur) hljóp ég svo 400m þar sem ég var skráður inn á mótið með 51.10, sama tíma og annar strákur og lenti hitt gerpið í betri riðli en ég og átti slakasta tímann í sínum riðli en ég átti langbesta í mínum, næsti maður á cirka 51.60. Hljóp þetta hlaup alveg ágætlega bara, kom fyrstur í gegnum 200m á mínum hægasta 400m opnunartíma í vetur, cirka 24.5 og á móti kom að ég gat þá keyrt þokkalega vel á síðustu 100m og kom í mark á 50.53 sem er 70/100s hraðar en ég hef hlaupið í vetur. Þannig að yfir á allt litið er ég bara þokkalega sáttur með þetta lokamót á innanhústímabilinu þar sem að aðalmálið fyrir það var að komast í gegnum það ómeiddur sem er alveg gríðarlega stórt skref miðað við síðustu ár + PB í báðum greinunum, gott klapp fyrir Ragnari. Núna tekur svo bara við æfingaperíod fram að utanhústímabilinu.. En spurning að koma með smá ferðasögu er þaggi :) Ok, fórum sumsé tveir á Danska mótið núna á föstudaginn, ég og Jonas og síðan kom Moa seinna um kvöldið til að passa uppá okkur. Ákváðum að fara bara með rútu niðureftir þar sem að það var miklu ódýrara en lestin, tók fínann tíma að finna rétta strætóinn en það tókst nú 3mínútum áður en hann átti að fara, hentum töskunum okkar inn í geymsluna og ætluðum að fara inn í hann þegar bílstjórinn stoppaði okkur og sagði að við ættum að fara með hinum strætónum við hliðiná, og við bara "whuuutt" þar sem að á miðanum stóð þetta rútunúmer, ákváðum við bara að treysta kallinum og fórum inn í næsta strætó sem við komumst að var DirektBuss, þeas ók beinustu leið til Malmö án stopps, þannig að við vorum ekki nema 2klst og 45mín á leiðinni í staðinn fyrir 4klst, þannig að ekki kvörtuðum við. Þegar við komum til Malmö spögguleruðum við svo lengi í því hvort við ættum að taka Strætó eða taxa uppá hótel, náði ég að sannfæra Jonas um að við hefðum bara borgað 98sek síðast þegar við vorum þarna og við gætum þá líka náð síðustu periodunni af undanúrslitaleik Svíja og Tékka sem var á fullu í gangi og við höfðum verið að hlusta á á leiðinni auk þess að reyna að horfa á hann í gegnum video-converastion við vin hans sem setti símann fyrir framann sjónvarpið með... jaahh.. ekki alltof góðum árangri. Þannig að við skelltum okkur uppí Taxa hjá gamalli kellingu sem skutlaði okkur uppá hótel og gjörsamlega tæmdi peningabudduna þegar hún rukkaði okkur um 200sek fyrir farið, drullufúll borgaði ég nú kellingunni og skelltum okkur svo uppá hótel þar sem við sáum Svíjana flengja Tékkana við mikinn fögnuð okkar. Vorum svo búnir að keppa frekar snemma á laugardeginum þannig að við ákváðum að skella okkur niður í bæ og eftir ferðir með nokkrum ólíkum strætóum hingað og þangað að þá komumst við loxins niður í miðbæinn þar sem allar búðir voru lokaðar þar sem við höfðum verið að villast um frekar lengi og ákváðum bara að skella okkur í Bíó á "Walk the Line" sem ég hafði nú ekkert alltof miklar væntingar um. EN ég er algjörlega búinn að breyta um skoðun, mér finnst þessi mynd bara vera algjör snilld og skemmti mér alveg konunglega yfir henni og ætla að fara í kvöld að downloada fullt af lögum með Johnny Cash þegar ég er búinn að skrifa þetta rugl. Restin af kvöldinu fór svo í að liggja uppí rúmi, snacka skit og horfa á Runaway bride, við lítinn fögnuð Ragnars en þar sem EKKERT annað var í sjónvarpinu fékk Jonas sínu framgengt... :( Eftir mótið í dag rukum við beint uppá hótel til að horfa á úrslitaleik Svíja og Finna í hokkýinu þar sem að Svíjar gerðu sér lítið fyrir og urðu Ólympíumeistarar, alveg helviti magnað hjá þeim. Beint eftir þetta var svo skellt sér í annann taxa og upp á lestarstöð til að ná rútunni heim, ég ennþá ósturtaður og vel lyktandi og þegar við komum þangað spurði ég hvað þetta kostaði og fékk þá upp verðið 59sek.... og við bara whut, og bölvuðum kellingarbeyglunni frá föstudeginum í sand og ösku, sagði þá leigubílstjórinn sem var alveg hinn almennilegasti að það væru oft svart-taxar sem legðu einmitt oft beint fyrir utan lestarstöðvar og svoleiðis staði og féflétta svo vitlausa aðkomumenn og að samkvæmt lögum væri samt ekkert hægt að gera við þessu, þannig að ég fékk bara símanúmerið hjá þessu taxa fyrirtæki sem hann vann hjá og ætla hérmeð bara að hafa viðskipti við þá þegar ég er í Malmö. Ef þú ert ennþá að lesa... að þá færðu nú plús fyrir það :) En síðan tók við þessi ógeðslega leiðinlega 4ra tíma rútuferð hingað heim og hlakkaði mig ekkert smá mikið til að komast heim í fínu íbúðina mína og í mína eigin sæng með eigin kodda (ekki alveg þessi hótelmanneskja) eða alveg þangað til að ég kom heim, mundi þá eftir því að ég hafði ekki haft tíma til að vaska upp á fimmtudaginn, né áður en ég fór á föstudaginn og því bíður mín nú mission impossible að ná að losa nokkurra daga matarleifar af vel TROÐFULLUM vaskinum núna í kvöld :(


7 Athugasemdir
mamma
Feb 27, 2006, 03:33
til hamingju með hlaupin. [:)]EN óheppinn með kerlingarbeygluna og uppvask á aldrey að geyma góði minn [:s]
Arndís María..
Feb 27, 2006, 04:03
til hammó með hlaupin....ánægjulegt að sjá ekkert 51....
Alla
Feb 27, 2006, 12:54
Nei sko Palmas, hann hafði rétt fyrir sér þegar hann sagði að þú myndir hlaupa á 50,50 innanhúss. Ja það verður þá gaman hjá þér í sumar ef hann hefur líka rétt fyrir sér með utanhúss tímann [:D]
Burkni
Feb 27, 2006, 15:35
Gaman að heyra þig loksins ekki rakka sjálfan þig í spað, og glæsilegt hlaup!

Til gamans má geta að þetta gefur 903.5 stig skv. ungversku töflunni, sem jafngildir 49.55 utanhúss. Gott stöff [8D]
Arnar Már
Feb 27, 2006, 19:52
Til hamingju með bætingarnar [:)]. Mér finnst nú samt að þú ættir að reyna að negla á eitt 200m hlaup í viðbót og þá meina ég að negla almennilega á það og ekki hugsa um neitt annað [:Þ]
Ragnar Frosti
Feb 27, 2006, 23:10
Takk takk allir.

Arnar Már: já ég veit, er nottla bara alveg í ruglinu í þeim málum, kemur varla upp heilbrigð hugsun 24/7 en síðan þegar maður er að fara að keppa að þá fer ég alltíeinu að hugsa \"skýrt\", gengur nottla ekki!!
Feb 28, 2006, 04:03
Til hamingju með þetta, stórglæsilegt!
Lokað fyrir fleiri athugasemdir


Dagsetning
Feb 27, 2006

Klukkan
01:57

Flokkur
http://www.ragnarfrosti.com/blog/category/

Fjöldi athugasemda: 7

local