Ekki var/er þetta langt stopp á landinu hjá manni að þessu sinni, kominn suður aftur og fer út í fyrramálið. En stutt yfirlit frá Meistaramótinu núna um helgina: Ég hljóp 400m á laugardeginum, því miður, vegna veðurs voru tímarnir ekki uppá marga fiska, hljóp á 50.20 og kom þar í öðru sæti, einungis 1/100s á undan Einari Daða, svosem sæti sem maður var búinn að búast við þrátt fyrir að maður hefði að sjálfsögðu viljað gera betur þar. Á laugardeginum var algjör skítakuldi, 11°C og köld norðanátt þannig að þegar maður kom útúr beygjunni eftir 100m var það eins og að hlaupa inn í vegg, en ákvað samt að reyna að keyra vel á fyrstu 200m sem kostuðu mig bara því miður of mikið í lokinn, fékk hið mjög svo hæga 24.1 splitt á fyrstu 200m og hljóp gjörsamlega inn í vegginn eftir cirka 370m þar sem ég tapaði öllum hraða og missti næstum Einar fram úr mér, en annað sætið tryggt. Á sunnudeginum var svo 200m á dagskrá. Markmiðið þar var að koma sér á pall, þar sem enginn (fyrir utann Svenna) höfðu verið að hlaupa 200m neitt sérstaklega spes í ár... en þar var breyting á í dag... Rúllaði þægilega í gegnum 200m undanúrslitin og kom fyrstur þar á 22.73s og komst þar af leiðandi í úrslitahlaupið. Fannst ég í rauninni hlaupa það bara mjög vel, eða já... það sem ég man af því, var það einbeittur að reyna að ná Bjarna á fyrstu brautinni (var á fjórðu) að ég man ekki alveg hvernig ég hljóp þetta, en kom í því gífurlega svekkjandi fjórða sæti, einungis 4/100s á eftir bronssætinu á stórbætingu, 22.24 í +1.6 meðvindi, frekar mjög svo mikið svekkjandi að missa af verðlaunarsætinu þar, en sáttur samt með bætinguna. Flug út í fyrramálið og svo að hlaupa sem héri í 800m á miðvikudaginn... verður spennandi það :) En sumsé stutt stopp að þessu sinni, og mjög líklega ekki meira á Íslandi fyrr en um jólin, sem er pínu púkó alveg, mun sakna ykkar allra mikið... knús úr Svíþjóðinni

úfff, bara alveg sami fílingur í dag og síðustu daga og ekki bætti það að ég hálf svaf yfir mig þannig að ég þurfti að vera í góðu stressi að borða og svoleiðis vjézen áður en við lögðum af stað, síðan gekk umferðin alveg voðalega hægt niður til Halmstad, þannig að það tók einn og hálfann tíma í staðinn fyrir bara einn tíma, komum því þangað klst fyrir hlaup og var ég bara voðalega þungur og ekkert að virka neitt. Þannig að ég ætlaði bara að reyna að fókusera á að hlaupa tæknilega séð gott hlaup með 400m rúll fíling. Var á braut 6 í fyrsta riðlinum og fannst ekkert gerast í beygjunni en hljóp þetta samt bara tæknilega mjög vel, bara enginn kraftur í löppunum og kom því mjög á óvart þegar ég sá tímann, 22.54, smá bæting í 0.2 meðvindi. Fínt að geta amk bætt sig smá þegar fílingurinn er ekki alveg í toppi. Næst á dagskrá, MÍ á króknum eftir 2 vikur!

Já, ég er bara alveg mjög sáttur bara, bæting í 400m í dag, 49.17 í léttri rigningu og smá golu og ekkert alltof hlýju veðri :) Ef ég á að setja útá eitthvað að þá hefði ég mátt keyra eylítið betur á milli 270m og 320m, annars bara gífurlega sáttur, 23.3 í gegnum 200m eins og planið var. Þannig að niðurstaða helgarinnar er bætingar bæði í 200m (22.58) og 400m (49.17). Klára svo mótið á morgun í 1000m boðhlaupi. Verð samt að koma með gagnrýni varðandi skipulagið á mótinu, en í dag var náttúrlega stór skandall þegar það var stórt svið hafið við hliðina á frjálsíþróttavellinum með tónleika og læti þannig að maður heyrði ekkert sem þulurinn á vellinum var að segja auk þess sem það truflaði þegar það var verið að ræsa hlaupagreinarnar. Finnst þetta bara vera gífurleg vanvirðing við það fólk sem er á vellinum að keppa og virðingarleysi við frjálsar íþróttir á Íslandi!

Bara alveg nokkuð sáttur með þessa fyrstu 2 dagana á Landsmótinu, þeas árangurinn minn, ekki beint landsmótið sjálft, Alveg vonlaust að vera að halda þetta á Reykajvíkursvæðinu, engin tjaldbúðarstemning eða neitt í þeim dúr þannig að landsmótsfílingurinn er í fjarri góðu formi og hefði alveg verið gífurlega gamann með meira fólk á vellinum þannig að fýlingurinn er bara eins og á venjulegu móti, væri gamann að hafa fólk öskrandi allann hringinn eins og þetta hefur verið á fyrri landsmótunum. EN amk, er búinn að hlaupa 2stk 200m hlaup, á fimmtudaginn voru riðlakeppnin í 200m þar sem ég hljóp alveg frekar illa og kom inn sem sjöundi maður á 22.86 (+0.5) og hljóp því í B úrslitunum í gær, reyndar alveg merkilegir vindar á þessum blessaða velli, í fyrra hlaupinu var góður mótvindur fyrstu 80m og svo léttur meðvindur síðustu 100m en í gær í úrslitunum var þetta svo alveg öfugt, meðvindur fyrstu 80m og svo hljóp maður bara inn í vegg þegar maður kom inn á beinu brautina, náði reyndar að hlaupa tæknilega séð mitt langbesta hlaup í ár og kom langfyrstur í B riðlinum og þriðji samanlagt á mínum besta 200m tíma hingað til, 22.58 í -3.6 mótvindi. bara gamann að því. Í dag er svo planið að hlaupa almennilegt 400m hlaup kl. 17:40 og svo einn sprett í 1000m boðhlaupinu á morgun. Þangað til... hafið það gott!